鼻水、鼻づまりに効果的なツボ！

鼻水、鼻づまりに効果的なツボ！

 

JR学研都市線『放出駅』から徒歩７分はしもと鍼灸整骨院の橋本です(^_^)

今日は、花粉によるアレルギーの方にとってつらい鼻水・鼻づまりに効果的なツボをご紹介します。

まず一つ目は、

『迎香穴（げいこう）』です。

左右の小鼻のすぐ横のくぼみの部分にあたります。

次に二つ目は、

『鼻通穴（びつう）』です。

迎香のやや上で小鼻のカーブがはじまる部分にあります。

最後は、

『上星穴（じょうせい）』です。

顔の中心線でおでこの生え際の指1本分上にあります。

 

ツボの押さえ方はゆっくりと痛いけど気持ちいい程度を目安に刺激してみて下さい(^-^)